منوعات


حليب الشوفان يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة

  حليب الشوفان، خيار جيد للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو عدم تحمل منتجات الألبان، كما أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة، لذا فهو يعتبر بديلاً صحياً رائعاً للحليب الحيواني. يقول أخصائي التغذية الدكتور راشمي بياكودي: “وفقًا للدراسات، يمكن أن يقلل حليب الشوفان من مستويات الكوليسترول في الدم بشكل فعال. كما يمكن أن […]

النظام الغذائي النباتي يؤثر سلباً على صحة العظام

  رجحت دراسة صغيرة أنه يمكن أن يكون للتغذية النباتية – أي التخلي التام عن الأطعمة ذات الأصل الحيواني – عواقب سلبية على صحة العظام. وذكر المعهد الألماني لتقييم المخاطر أن بعض المؤشرات الحيوية وقياسات الموجات فوق الصوتية تشير إلى هذا الأمر. وبالنسبة للدراسة المنشورة في دورية “نيوترينتس”، تم الوقوف على صحة العظام لـ 72 […]

أكل الخضروات وتمارين التمدد تساعد في تجنب الكوابيس

  يعاني الكثيرون من الكوابيس والأحلام المزعجة خلال النوم، وينعكس ذلك بشكل سلبي على مزاجهم طوال اليوم. ولكن وفقًا للخبراء، يمكن أن نتحكم بما نحلم به، وهناك طرق لتجنب الكوابيس والأحلام المزعجة. وكشفت خبيرة النوم تيريزا تشيونغ عن كيفية تجنب الكوابيس والحصول على أحلام سعيدة، وذلك عبر اتباع روتين يومي منتظم. وفي حديثها لصحيفة ديلي […]

أنجيلينا جولي تبيع لوحة تشرشل في مزاد ببريطانيا بـ 9 ملايين يورو

  باعت الممثلة الأمريكية الشهيرة أنجيلينا جولي أمس الاثنين لوحة رسمها رئيس وزراء بريطانيا الراحل وينستون تشرشل في 1943 وأهداها للرئيس الأمريكي آنذاك فرانكلين روزفلت، مقابل 8.285 ملايين جنيه استرليني (نحو 9.58 ملايين يورو) خلال مزاد علني بدار كريستيز للمزادات في العاصمة البريطانية لندن. ويحتفظ هذا العمل الفني الجميل، الذي قُدِر ثمنه المبدئي خلال المزاد […]

“دفاتر مايا” أول عمل لبناني ينافس على “الدب الذهبي” منذ 4 عقود

  انطلق مهرجان برلين السينمائي الاثنين بنسخة افتراضية بالكامل مع فيلم “دفاتر مايا” الذي اضطر مخرجاه الزوجان جوانا حاجي توما وخليل جريج لمواجهة تبعات الانفجار المدمر في مرفأ بيروت والجائحة لإنجاز أول عمل لبناني ينافس على جائزة “الدب الذهبي” منذ أربعة عقود. هذا الفيلم الذي يحمل عنوان “ميموري بوكس” بالإنكليزية هو من بين 15 عملاً […]

أسوان تفوز بجائزة “قوانغتشو” الدولية للابتكار الحضري

  أعلن مسؤول مصري فوز مدينة أسوان جنوبي البلاد بجائزة “قوانغتشو” الدولية للابتكار الحضري، وهي الجائزة التي فازت بها 30 مدينة حول العالم، وذلك من بين 273 مدينة تنافست على نيل للجائزة. وقال اللواء أشرف عطية، محافظ أسوان، في بيان صحفي ليلة أمس، إن حفل تكريم مدينة أسوان وبقية المدن الـ 30 الفائزة بالجائزة، سيقام […]

مسرح ياباني يقدم تجربة مشاهدة عبر فتحات أشبه صناديق البريد

  تخفت الأضواء كما يحدث في بداية أي عرض مسرحي، فيميل المشاهدون إلى الأمام لينظروا من فتحات تشبه فتحات صناديق البريد في باب يفصلهم عن خشبة المسرح، ويبدأ العارضون في الرقص. يجلس المشاهدون على كراسي دون مسند للظهر داخل كبائن صغيرة منفصلة تحيط بمنصة العرض ولكل منها حاجز به فتحة تشبه فتحات صناديق البريد يتابعون […]

رحيل ادمون مطران أبرز قادة قطاع التسويق والتواصل في الشرق الأوسط وإفريقيا

دبي – الوطن: رحل عن عالمنا إدمون مطران، أحد أبرز الشخصيات المؤثرة والفاعلة والمحببة في عالم التسويق والإعلانات، وهو المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة “ميماك أوجيلفي”، وذلك عن عمرٍ يناهز 77 سنة. عُرف مطران بين أصدقائه وزملائه باسم “إيدي”، ورحل تاركاً زوجته ليليان وأربعة أبناء رمزي ونبيل وسامي وناتاشا وبنات زوجته رفا وهبة. تميّزت حياة مطران […]

تراجع معدل الإصابة بالسكتات الدماغية بين كبار السن في الدنمارك

  خلصت دراسة دنماركية إلى تراجع خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بين كبار السن، واستند الباحثون معدو الدراسة على تحليل بيانات السجل الوطني للصحة في بلادهم. وعلق هيلموت شتاينميتس الرئيس التنفيذي الأول للجمعية الألمانية لأمراض السكتات الدماغية (دي إس جي) قائلا إن من المرجح تشابه الوضع في ألمانيا مع الوضع في الدنمارك. وغالباً ما تظهر السكتات […]