علاج الأطفال المبكر ضد السمنة فعال على المدى القصير والطويل

قال باحثون من معهد كارولينسكا وجامعة أوبسالا في السويد، إن العلاج المبكر للسمنة لدى الأطفال فعال على المدى القصير والطويل.

إشراك الطفل في الطهي، وإعطائه الخضار إذا كان جائعاً وعدم مكافأته بالطعام.. إجراءات فعّالة

وتابع الباحثون أكثر من 170 طفلاً في السويد عولجوا من السمنة المشخصة. وبدأت المتابعة عندما كانت أعمارهم تتراوح بين 4 و6 أعوام، عبر عيادات الأطفال في منطقة ستوكهولم، وفق “مديكال إكسبريس”.

ووزع الأطفال وأولياء أمورهم بشكل عشوائي على واحدة من ثلاث حالات علاجية، العلاج القياسي، أو مجموعة دعم الوالدين، أو مجموعة دعم الوالدين مع دعم هاتفي للمتابعة.

وعقد الأطفال وأولياء الأمور في مجموعة العلاج القياسية اجتماعات تركز على النظام الغذائي، وممارسة الرياضة مع طبيب أو متخصص  في التغذية. وركّزت مجموعتا دعم الوالدين الأطفال على تعزيز الوالدين لأنماط الحياة الصحية في الأسرة بطريقة إيجابية ودون صراع.

وتناولت محادثات الدعم كيفية وضع الحدود، وتعليم الأطفال سلوكيات جديدة، والتواصل مع مرحلة ما قبل المدرسة.

وقالت الدكتورة بولينا نوفيكا الباحثة الرئيسية في الدراسة: “تحسن الأطفال في المجموعات الثلاث، وشهدوا انخفاضاً في  السمنة لديهم”.

وأوضحت “الأطفال الذين حصل آباؤهم على دعم الوالدين حققوا أفضل النتائج، خاصة الذين تلقوا أيضاً مكالمات هاتفية للمتابعة. ووجدنا أيضاً أن المزيد من الأطفال في هذه المجموعة الثالثة أظهروا تحسناً هاماً في مستويات الدهون والغلوكوز في الدم”.

وأظهر تقييم الباحثين، أن “فعل أشياء معاً لتقوية الروابط العائلية، مثل إشراك الطفل في الطهي، وإعطائه الخضار إذا كان جائعاً وتجنب مكافأته بالطعام. وأيضاً التأكد من أن الطعام لا يرتبط بالعواطف والإنجاز”.

وقالت نوفيكا: “تُظهر الدراسة أن العلاج المكثف آمن وفعال للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، وأنه أكثر فاعلية مما لو بدأ في المراهقة”وكالات

موريكس دور 2023 يكرم النجوم العرب في بيروت

بحضور مميز لفنانين ونجوم عرب، أقيم الأحد الماضي  حفل توزيع جوائز “الموريكس دور” لعام 2023، تحت شعار “متمسكون بالحياة” في بيروت.

ويقام الحفل سنوياً تكريماً للنجوم اللبنانيين والعرب، وحضره عدد من الفنانين مثل محمد رمضان، وزياد برجي، ونوال الزغبي، وماغي بوغصن، وورد الخال، ونيكولا معوض، وميريام فارس، وأحمد سعد.

وبدأ الحفل بتكريم هدى حداد شقيقة فيروز، عن أعمالها الفنية خلال مسيرتها الطويلة. وأشادت حداد بمن دعمها في بداياتها قائلة: “أنا أعتز بالمدرسة التي تربيت فيها، مدرسة عاصي ومنصور الرحباني”.

وقدمت الحفل الإعلامية هيلدا خليفة التي لفتت الجميع بإطلالتها المميزة بعد غياب طويل عن الشاشة.

وحصلت هالة صدقي على جائزة أفضل ممثلة في الدراما المصرية عن مسلسل جعفر العمدة.

وفاز بجائزة أفضل ممثل عربي في الدراما المصرية محمد رمضان، عن بطولته في مسلسل جعفر العمدة. وقال رمضان بعد تتويجه مُعبراً عن سعادته بالجائزة: “الثقة في الله نجاح”.

ذهبت جائزة أفضل مسلسل لبناني في الدراما المشتركة، إلى مسلسل “النار بالنار” ، وتسلمها المنتج صادق الصباح.

وفازت كاريس بشار بجائزة أفضل ممثلة عربية في الدراما العربية المشتركة، عن دورها في مسلسل النار بالنار.

وذهبت جائزة أفضل ممثل لبناني في دور أول، إلى جورج خباز، عن دوره في مسلسل النار بالنار، وبراندو الشرق.

وفازت بجائزة أفضل ممثلة لبنانية في دور مساند، ساشا دحدوح عن دورها في مسلسل النار بالنار.

وحصد الممثل طارق تميم، جائزة أفضل ممثل لبناني في دور مساند، عن دوره في مسلسل النار بالنار.

وفاز أبطال مسلسل للموت 3، بجوائز عدة في حفل موريكس دور، إذ حصدت الممثلة ورد الخال جائزة أفضل ممثلة لبنانية دور أول، عن دورها في مسلسل للموت3.

وذهبت جائزة أفضل كاتب سيناريو إلى نادين جابر عن مسلسل للموت 3، في حين فاز مخرج المسلسل فيليب أسمر بجائزة أفضل مخرج درامي.

وفي فئة نجمة الغناء اللبنانية، تسلمت الفنانة نوال الزغبي جائزة أفضل أغنية هادفة، عن أغنيتها الأخيرة “حفلة”، وفاز  زياد برجي بجائزة نجم الغناء اللبناني.

وذهبت جائزة الفنان الشامل للمغني مروان خوري، تكريماً لـ 20 سنة من النجاح والاستمرارية، أما جائزة النجمة اللبنانية العربية التي تصل إلى العالمية فذهبت إلى ميريام فارس.

وحصلت العراقية رحمة رياض على جائزة نجمة الغناء العربية، وذهبت جائزة نجم الغناء العربي إلى ناصيف زيتون.

وحصلت أغنية “سايرينا يا دنيا – إيه اليوم الحلو ده” لـ أحمد سعد، على أفضل أغنية عربية.

وحصلت اللبنانية عبير نعمة على جائزة موريكس للتميز الفني.

وذهبت جائزة المغني العربي العالمي الناشئ إلى عصام النجار.

وحصل نادر الأتات على جائزة أفضل جنريك عن “ضاع القلب” في مسلسل “وأخيراً”، وفاز الموسيقار ميشال فاضل بالموريكس التكريمي، للموسيقي اللبناني المتميز.

وفازت أغنية “على شأنك” لنانسي عجرم وهي إخراج ليلى كنعان، بجائزة أفضل فيديو كليب.

من جهة أخرى، فاز الممثل نيقولا معوض بجائزة التميز للممثل اللبناني الذي يصل إلى العالمية، وذهبت جائزة أفضل ممثل عربي في الدراما المشتركة، للمثل السوري قيس الشيخ نجيب عن مسلسل ستيلتو.

في حين فاز فيلم “دفاتر مايا” بجائزة أفضل فيلم سينمائي لبناني.وكالات

سيلفستر ستالون ينافس أرنولد شوارزينغر بفيلم وثائقي

ينافس سيلفسر ستالون صديقه أرنولد شوارزينغر بعرض الفيلم الوثائقي “سلاي”، في مهرجان تورنتو السينمائي، والذي يلقي الضوء على المسيرة الفنية لستالون على مدى نحو 50 عاماً، والفيلم من إنتاج نتفليكس، وإخراج توم زيمني والمرتقب طرحه في نوفمبر المقبل.

عُرف الممثلان بتنافسهما بأدوارهما في أفلام الحركة خلال بدايات مسيرتيهما المهنية

قارنت صحيفة “هوليوود ريبورتر” في تقرير لها، ، بين الفيلمين اللذين أنتجتهما نتفليكس، ويتناولان السيرة الذاتية لنجمي هوليوود. وعلقت على رحلة صعود النجمين في عالم الشهيرة معتبرة أن “سلاي” تناول الظروف السلبية التي كادت أن تودي ببطل أفلام “رامبو” إلى الانحراف بدل النجومية، فيما كان فيلم “أرنولد” مليئاً بالإيجابية، وصولاً إلى التتويج بـ”مستر أولمبيا”.

وركزت الصحيفة على النبرة في صوت ستالون خلال حديثه عن أبرز أعماله الفنية، لاسيما “رامبو” الرافض للقهر، و”روكي” المصر على النجاح، واصفاً حياته بأنها “فيلم سينمائي طويل”.

بالمقابل، كان فيلم “أرنولد” زاخراً بالقصص المتفائلة، وقصة صعوده في سلم الشهرة، وصولاً إلى دخوله معترك السياسة.

وقبل أن يصبحا صديقين، عُرف الممثلان بتنافسهما بأدوارهما في أفلام الحركة، خلال بدايات مسيرتيهما المهنية، إذ اشتهر ستالون بسلسلة أفلام “روكي” Rocky و”رامبو” Rambo، فيما عرف شوارزينغر ببطولة أفلام “تيرميناتور”.

ذكرت الصحيفة أن فيلم SLY، الذي بدأ الترويج له قبل أكثر من شهرين، تدور أحداثه عبر جولة يقوم بها ستالون في منزله الفخم بلوس أنجليس، الذي يضم كل مجموعته الفنية، ومقتنياته التذكارية، مسترجعاً تاريخه الطويل.

وينطلق “روكي” من غرفة منزلية صُمّمت للتحديق بالفضاء والتفكير والتأمل في المستقبل، انطلاقاً من قناعة بعدم الرضا عن النفس، والحاجة الدائمة إلى التجديد والإبداع، وهو ما يدفعه إلى الانتقال الكثير، ثم دائماً العودة إلى هذا المنزل.

ويرافق الفيلم الوثائقي ستالون وهو يزور حي Hell’s Kitchen حيث أمضى فترة طويلة في شبابه، وهو المكان نفسه الذي انطلق منه شغفه، وعلاقته المبكرة مع الأفلام ليس كممثل بل كـ”مهّرب نسخ مزوّرة من الأفلام”.

أما حياته العائلية الشخصية، فعبرت بـ3 زوجات، مرّ ذكرهن في التقرير كعابر سبيل، حتى أنه لم يتم التطرق إلى أي من بناته، باستثناء الإشارة فقط إلى ابنه الراحل سيج، لأن وفاته المأساوية تركت فيه جرحاً لا يندمل.

وفي نهاية فيلم Sly، يتحدث النجم الأمريكي عن إرثه الفني والإنساني بشكل يُدخل محبيه إلى حياته بما فيها من تحويل إرث الإخفاقات إلى كنز من النجاحات.وكالات

“أريكة حمراء، دخان أبيض” يجمع نخبة من التشكيليين في القاهرة

يستضيف غاليري ديمي بالقاهرة حتى الحادي عشر من أكتوبر المقبل معرضا جماعيا لنخبة من التشكيليين، مصريين وعرب وأجانب، تجتمع إبداعاتهم تحت عنوان “أريكة حمراء، دخان أبيض”. وتقوم فلسفة المعرض في جزئها الرئيسي على فكرة التنويم المغناطيسي واللاوعي، فعندما تكون الذكريات والمؤثرات مؤلمة للعقل الواعي تكبت وتخزّن في اللاوعي مع الغرائز النفسية الأخرى، عندئذ يصعب الاتصال بها من ثم يقوم اللاوعي بتوجيه أفكارنا وأفعالنا. ويخلق الاختلاف بين العقل الواعي واللاوعي توترا نفسيا يمكن التخلص منه عندما نكون قادرين على جذب هذه الدوافع والذكريات إلى العقل الواعي مرة أخرى.

وقال الفنان محمد الدمراوي مدير الغاليري إن المعرض “يضم باقة من الفنانين التشكيليين المتميزين، ويُعد فرصة للجمهور لمشاهدة تنوع في التجارب الفنية، والأعمال الإبداعية وكأنها بانوراما فنية تزخر بمختلف الأشكال والمضامين والرؤى، كما أنها تفتح نوافذ على تجارب فنية واتجاهات إبداعية عامرة بالتجدد والثراء، وتتميز بموضوعات وأساليب ذات صيغ تشكيلية تجمع بين مختلف ألوان الفن ومدارسه، محملة بقوة حسية وتمتلك جميعها قوة تعبيرية وطاقة خلاقة تتصف بالوعي وتبرز القيم الفنية”.

يذكر أن الفنانين المشاركين هم إكرام فضل، إلياس خليل، تامر عكاشة، ديانا كوسا، راندا إسماعيل، علياء عيسى، فريدة إبراهيم، كلينتون ألكسندر، محمود مرعي، نايا أبيض، ندى شريف، نهى كمال، هدير همام، هشام عبدالمعطي، هند الفلافلي ويارا العريني.

ومن الأعمال الحاضرة في المعرض، لوحات للفنان محمود مرعي المعروف باشتغاله على التراث المصري وبإعادة تدوير جميع الأدوات التي تقع تحت يده ليطوعها لفنونه، واستخدامه الأخشاب القديمة، والصفائح التي انتهت صلاحيتها ليعيد لها الروح من جديد ويدخلها في صناعة جديدة.

كذلك تحضر لوحات للفنانة التشكيلية هند الفلافلي التي تشغلها المرأة وجوهرها وعالمها الخفي الذي تعيشه مع نفسها في إيماءاتها وحركاتها ومشاعرها وأحاسيسها وأسرارها، وتعتبرها كائنا رقيقا جميلا مما دفعها إلى الاهتمام بالتفاصيل الدقيقة لإبراز الملامح الإنسانية للمرأة في معارضها الفنية. وتحضر أعمال للفنان التشكيلي هشام عبدالمعطي الذي تنتمي أعماله إلى المدرسة التجريدية التعبيرية سواء في مجال النحت أو التصوير أو الرسم.

وتتنوع موضوعاته الفنية لكنه كثير الارتباط بما يسميه ثنائية الكون (آدم وحواء) حيث يعتبر العنصر الآدمي أحد أهم العناصر التشكيلية في الطبيعة، ويعد بالنسبة إليه أهم الموضوعات الحياتية تلك العلاقة شديدة التعقيد والحساسية، بما تحتويه من غموض وتقلبات نفسية من شأنها أن تؤثر في بناء شخصية الفنان. كما اهتم عبدالمعطي أيضا بالقضايا الكبرى في تجربته الفنية، فقد كرس جهده ووعيه الفني نحو قضية إنسانية موحية وباعثة على الإبداع منها الهجرة غير الشرعية.وكالات

روبوتات تساعد على الطبخ داخل مطاعم كوريا الجنوبية

تعجّ شوارع كوريا الجنوبية، حيث يحظى الدجاج المقلي بشعبية كبيرة، بمطاعم تقدّم هذه الوجبة السريعة. لكنّ مطعم كانغ جي يونغ يعتمد أسلوباً مختلفاً عن غيره لناحية تحضير الطبق، إذ أوكل هذه المهمة إلى روبوتات. ويتجذّر الدجاج المقلي في الثقافة الكورية الجنوبية، إذ يتناول الجميع هذا الطبق، بدءاً من العائلات وصولاً إلى معدّي مقاطع “موكبانغ” الشهيرة على الإنترنت. وقد شوهد مقطع فيديو من هذا النوع لنجم فرقة “بي تي أس” جونغكوك ما لا يقل عن عشرة ملايين مرة.

ومن أبرز ما يُباع خلال مباريات البيسبول في سيول، طبق معروف باسم “تشيمايك” (جمع كلمتي دجاج وبيرة باللغة المحلية) وتبلغ قيمة السوق المحلية، وهي ثالث أكبر سوق في العالم بعد الولايات المتحدة والصين، نحو سبعة تريليونات وون (5.3 مليار دولار)، لكنّ نقصاً في اليد العاملة بدأ يسجّل، إذ تواجه كوريا الجنوبية كارثة ديموغرافية تلوح في الأفق مع تسجيلها أدنى معدّل للمواليد في العالم.

وأفاد استطلاع حكومي أُجري العام الفائت بأنّ نحو 54 في المئة من أصحاب الشركات في قطاع الخدمات الغذائية يواجهون مشاكل مرتبطة بالعثور على موظفين. ومن المحتمل أن يكون ذلك بسبب ساعات العمل الطويلة والظروف العصيبة للمهنة، بحسب دراسة مرتبطة بالقطاع. وما يمّيز الدجاج المقلي الكوري عن غيره هو كمية الملح المُضافة إليه وأنه يُقلى مرتين، مما يجعله مقرمشاً. لكن هذه العملية التي تُعد أكثر تعقيداً مما تعتمده سلاسل الوجبات السريعة الأميركية، تتطلب المزيد من اليد العاملة وحضور الموظفين لفترات طويلة بجانب الزيت الساخن.

ورأت أنتر كانغ، وهي رائدة أعمال تبلغ 38 عاماً، فرصة لتحسين طريقة تحضير الدجاج المقلي في كوريا الجنوبية. وفي حديث لوكالة فرانس برس تقول من مطعمها “روبرت تشيكن” إن “السوق ضخمة”. وتشير إلى أنّ شرائح الدجاج ولحم الخنزير من أكثر الأطعمة التي تُطلَب في عمليات التوصيل في كوريا الجنوبية، ومن المؤكد أن القطاع يحقق استفادة في حال اعتمد بصورة أكبر التشغيل الآلي “لمواجهة مشكلة نقص اليد العاملة”.

والروبوت الذي تستخدمه كانغ والمؤلف ببساطة من ذراع ميكانيكية مرنة قادر على قلي مئة شريحة من الدجاج في ساعتين، وهي مهمة تتطلب نحو خمسة أشخاص وعددا من المقالي الكبيرة. ولا يساهم الروبوت في تسريع عملية قلي الدجاج فحسب، بل يقدّم قطع دجاج ألذّ، وفق كانغ. وتقول “بات بإمكاننا القول بثقة إن روبوتنا يقلي الدجاج أفضل مما يفعله البشر”.

وكانت كوريا الجنوبية التي تعد أساسا قوة ثقافية عالمية ومصدّراً رئيسياً لأشباه الموصلات، أعلنت في العام الفائت عن خطط لضخ الملايين من الدولارات في صندوق “تكنولوجيا الغذاء” لمساعدة الشركات الناشئة على إيجاد حلول عالية التقنية في ما يخص الأغذية. وتؤكد سيول أن ابتكارات مماثلة قد تصبح “محركا جديدا للنمو”، معتبرة أن ثمة إمكانات هائلة في حال تمّ الجمع بين براعة البلاد في مجال الروبوتات المتقدمة وتكنولوجيا الذكاء الاصطناعي، والقدرة التنافسية للأطعمة الكورية الكلاسيكية مثل “الكمتشي”.

ويقول الأستاذ في علوم الأغذية في جامعة سيول الوطنية لي كي وون إن قطاع تكنولوجيا الأغذية الراهن في كوريا الجنوبية بدءاً من تطبيق توصيل الأغراض “ماركت كورلي” وصولاً إلى المطابخ الذكية التي تعمل بالذكاء الاصطناعي ومروراً بشركة “فيغن إغ” الناشئة، تبلغ قيمته الملايين من الدولارات. وحتى شركة “سامسونغ” للإلكترونيات، وهي إحدى أكبر شركات التكنولوجيا في العالم، دخلت المجال من خلال إطلاقها أخيراً “سامسونغ فود”، وهي منصة للوصفات والوجبات تستند إلى الذكاء الاصطناعي ومتاحة بثماني لغات.

ويتوقع لي أن تحذو الشركات الكبرى الأخرى في كوريا الجنوبية حذو “سامسونغ” في مجال تكنولوجيا الأغذية. ويقول “إن توصيل الطعام باستخدام السيارات الكهربائية أو الروبوتات قد يصبح جزءاً من حياتنا اليومية”. ويتابع “أنا على ثقة بأن مجال تكنولوجيا الأغذية سيتحول في غضون السنوات العشر المقبلة إلى قطاع رائد في كوريا الجنوبية”. ولرائدة الأعمال كانغ حالياً 15 مطعم دجاج تستخدم الروبوتات لتحضير أطباقها في كوريا الجنوبية، ومطعم واحد في سنغافورة.

وخلال زيارة قام بها فريق من وكالة فرانس برس إلى أحد الفروع الموجودة في سيول، كان روبوت يتولى بدقة عملية القلي، بدءاً من غمر الدجاج بالزيت وتقليبه حتى طهوه، وصولاً إلى توفير أفضل مستوى من المقرمشة، فيما تفوح رائحة الدجاج المقرمش في المطعم. ولم يدرك عدد كبير من الزبائن أن الطباخ الآلي هو الذي أعدّ أطباقهم.

وتقول كيم مون جونغ، وهي عاملة في مجال التأمين تبلغ 54 سنة، إنها لم تفهم كيف لروبوت أن يصنع الدجاج بشكل مختلف عن البشر، لكنّ ما هو مؤكد أنّ مذاقه لذيذ”. ويمكن للروبوت أن يراقب درجة حرارة الزيت ومستويات الأكسدة في الوقت الفعلي أثناء قلي الدجاج، ما يضمن طعماً ثابتاً ونظافة كبيرة. وعندما أطلقت كانغ عملها للمرة الأولى، عانت في البداية لمعرفة السبب الذي قد يجعل أي شخص يستخدم الروبوتات بدلاً من الطهاة البشريين.

وتقول “بعد ابتكار هذه التقنيات، أدركت أن الزبائن قادرون على الاستمتاع بطعام أنظف وألذّ”. ويتمثل مشروعها التالي في افتتاح حانة في الحي الكوري في مدينة نيويورك توفّر مشروبات كورية تتولى تحضيرها روبوتات.وكالات

أضواء بدر فنانة صاعدة بمهرجان تورنتو الدولي

كانت فنانة سعودية شابة، للمرة الأولى في مهرجان تورنتو السينمائي الدولي بدورته الـ48، ضمن قائمة الفنانين الصاعدين بأهم المهرجانات السينمائية عالميا.

وجاء اسم الفنانة الشابة أضواء بدر في قائمة الفنانين الصاعدين في المهرجان بعد عرض فيلمها “ناقة” ضمن عروض منتصف الليل، وهو الفيلم الذي نفدت تذاكر مشاهدته بعروضه الثلاثة مع تسليط الصحافة الأجنبية الضوء على التجربة السينمائية السعودية التي تتناول يوما في حياة فتاة تعرضت لمواقف صعبة جعلتها لا تستطع العودة إلى منزلها، بينما تخشى رد الفعل العنيف من والدها بعدما خرجت لموعد مع صديقها بالصحراء.

واختيرت أضواء بدر لتكون من النجوم الصاعدين المشاركين في المهرجان والمنضمين إلى برنامج الفنانين الصاعدين الذي يضم المواهب في التمثيل من كندا والعالم، لتكون أول فنانة سعودية تلتحق بالبرنامج بعد عرض فيلمها في المهرجان.

وبخلاف مشاركتها في المهرجان للمرة الأولى وظهورها كوجه سينمائي سعودي وعربي، فإن اختيار أضواء أتاح لها فرصة استثنائية بمقابلة عدد من المخرجين وصانعي الأفلام والمنتجين والمديرين التنفيذين من مختلف أنحاء العالم.

وبالرغم من أن أضواء لديها تجارب في كتابة الشعر والسيناريو بجانب دراستها وإقامتها في الولايات المتحدة لعدة سنوات مما جعلها من أوائل عارضات الأزياء للعديد من العلامات التجارية المهمة، إلا أنها بدور البطولة في فيلم “ناقة” انتقلت إلى مرحلة أخرى في مسيرتها الفنية.وكالات

الصين تنشر أول صورة التقطها تلسكوب مسح واسع المجال

دشنت الصين الأحد الماضي  العمل بتلسكوب واسع المجال قادر على مسح سماء نصف الكرة الشمالي بأكمله، بمقاطعة تشينغهاي شمال غربي البلاد، حيث نشر بالفعل أول صورة التقطها لمجرة المرأة المسلسلة، التي تقع على بُعد أكثر من مليوني سنة ضوئية من مجرة درب التبانة، وذلك وفق ما ذكرت وكالة أنباء «شينخوا» الصينية.

وحاليا، يعد تلسكوب المسح واسع المجال، الذي طورته جامعة الصين للعلوم والتكنولوجيا ومرصد الجبل الأرجواني التابع للأكاديمية الصينية للعلوم، أكبر منشأة مسح للمجال الزمني في نصف الكرة الشمالي.

وأنتج التلسكوب، الذي يجمع بين مجال واسع للرؤية وقدرات تصوير عالية الدقة، صورة متعددة الألوان لمجرة المرأة المسلسلة والمنطقة المحيطة بالمجرة، باستخدام 150 صورة مجمعة.

وفي هذا الاطار، من المتوقع أن يساعد التلسكوب – القادر على مسح السماء الشمالية بأكملها مرة كل ثلاث ليال – العلماء على مراقبة الأحداث الفلكية الديناميكية وإجراء أبحاث المراقبة الفلكية في المجال الزمني. كما أنه من المتوقع أيضا أن يساعد هذا المشروع على تحسين قدرات الصين الخاصة بمراقبة الأجسام القريبة من الأرض والإنذار المبكر.وكالات

تلوث الهواء قد يؤثر على وزن الطفل عند الولادة

حذرت دراسة حديثة من أن النساء الحوامل اللاتي يتعرضن لتلوث الهواء، من المرجح أن يلدن أطفالاً صغار الحجم.

ووفقاً لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد شملت الدراسة الجديدة 4286 طفلاً وأمهاتهم يعيشون في 5 دول أوروبية، هي: الدنمارك، والنرويج، والسويد، وآيسلندا، وإستونيا.

ونظر الباحثون إلى «الخضرة» في المنطقة التي تعيش فيها الأمهات، من خلال تحليل صور الأقمار الصناعية لكثافة الغطاء النباتي، بما في ذلك الغابات والأراضي الزراعية والحدائق.

وحللت الدراسة أيضاً بيانات عن 5 ملوثات، هي: ثاني أكسيد النيتروجين، والأوزون، والكربون الأسود، ونوعان من الجسيمات هما «PM2.5» و«PM10».

وبعد جمع المعلومات، قام الباحثون بعد ذلك بمقارنتها مع أوزان الأطفال عند الولادة. ونظر الفريق أيضاً في المتغيرات الأخرى المعروفة بتأثيرها على الوزن عند الولادة، مثل عمر الأم، وما إذا كانت الأم مدخنة أو تعاني من أي ظروف صحية أخرى.

واكتشف فريق الباحثين أن المستويات الأعلى من تلوث الهواء كانت مرتبطة بانخفاض الوزن عند الولادة بمقدار 48 غراماً إلى 56 غراماً في المتوسط.

وأظهرت الدراسة على النقيض أن النساء اللاتي يعشن في مساحات أكثر خضرة يلدن أطفالاً أكبر حجماً.

وقال روبن مزاتي سينسامالا، الباحث في قسم الصحة العامة العالمية والرعاية الأولية في جامعة بيرغن في النرويج، والذي شارك في الدراسة: «تشير نتائجنا إلى أن النساء الحوامل اللاتي يتعرضن لتلوث الهواء، حتى بمستويات منخفضة نسبياً، يلدن أطفالاً أصغر حجماً. وتشير أيضاً إلى أن العيش في منطقة أكثر خضرة يمكن أن يساعد في مواجهة هذا التأثير. ربما يرجع السبب في ذلك إلى حقيقة أن المناطق الخضراء بها حركة مرور أقل، أو أن النباتات تساعد في تنقية الهواء من التلوث، أو قد يرجع إلى أن المناطق الخضراء تجعل من الأسهل على النساء الحوامل ممارسة النشاط البدني».

ولفت الفريق إلى أن الأطفال الذين يكون وزنهم قليلاً عند الولادة يمكن أن تكون لديهم رئتان أضعف، ويواجهون خطراً أكبر للإصابة بالربو، ومعدلات أعلى من مرض الانسداد الرئوي المزمن مع تقدمهم في السن.

وأكدوا أن نتائجهم تؤكد الحاجة الملحة لتقليل تلوث الهواء، وجعل المناطق الحضرية أكثر خضرة، لحماية الأطفال الرضع بشكل أفضل من الأذى المحتمل.وكالات

ساعات ذكية لقياس إرهاق الطيارين في الهند

لقد أصبحت المخاطر الجسيمة التي يشكلها إرهاق الطيارين موضع تدقيق مجدداً.

فبعد الحادث المأساوي، الذي توفي فيه طيار يعمل لدى شركة «إندي غو (IndiGo)» الهندية، قبل انطلاق رحلته، ازدادت المخاوف بشأن السلامة في الطيران.

وإدراكاً للعواقب الكارثية المحتملة التي قد تترتب على أي تقصير وظيفي بسيط من جانب طيار منهَك، تستكشف شركة الطيران الهندية تدابير مبتكرة لرصد وإدارة إرهاق الطيارين.

وفقاً للمذكرة، ستكون التجربة على أنماط طيران محددة باستخدام أجهزة أرضية .

تريد الشركة اختبار مستويات التعب لدى طياريها باستخدام الساعات الذكية، وتخطط لتعيين مستشار لتحسين عمليات «إدارة مخاطر التعب»، وفقاً لمذكرة داخلية اطلعت عليها وكالة «رويترز».

وقالت المذكرة إنه بإمكان الطيارين التطوع في التجارب التي ستستخدم أداة لإدارة التعب من شركة «تاليس»، وسيجري تحليل البيانات المجمّعة بشكل مجهول، خلال الأشهر المقبلة. وستقيس أداة «تاليس» البيانات في الوقت الفعلي والمعلومات التاريخية والتحليل التنبُّئي، وتتجاوز أساليب الجدولة التقليدية.

وبمجرد الانتهاء منها، ستقوم شركة «إندي غو»، وبشكل جماعي، بتقييم فعالية ودقة البيانات.

وكان انهيار طيار من الشركة الهندية ووفاته قبل رحلته قد أثار شكاوى من بعض الطيارين الهنود من أن شركات الطيران تضغط عليهم إلى حافة الهاوية، على الرغم من امتثالهم للوائح وقت الخدمة. وتأمل الشركة في أن يلعب تعيين مستشار دوراً حيوياً في تنفيذ نظام قوي لإدارة مخاطر التعب، في الأشهر المقبلة، مضيفة أن ذلك سيمكّن شركة الطيران أيضاً من تطوير استراتيجيات مصممة خصيصاً لتخفيف التعب.

وتُجري هيئة تنظيم الطيران في الهند مراجعة لبيانات تعب الطيارين التي جمعتها أثناء عمليات التفتيش المفاجئة، ومراقبة شركات الطيران؛ لمعرفة ما إذا كانت اللوائح المتعلقة بأوقات واجب الطيران أو التعب بحاجة إلى تغيير. ووفقاً للمذكرة، ستكون التجربة على أنماط طيران محددة باستخدام أجهزة أرضية في 4 مطارات، بما في ذلك دلهي ومومباي، والاستخدام الطوعي للساعات الذكية والكاميرات التي ستكتشف مستوى النعاس على كل مسار وطائرة.وكالات

إدراج جزيرة “جربة” التونسية على لائحة التراث العالمي لليونسكو

أعلنت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة “اليونسكو”، الإثنين، إدراج جزيرة جربة التونسية ضمن قائمة التراث العالمي.

وأعلنت المنظمة قرارها عبر حسابها على منصة “إكس”، عقب اجتماع لجنة التراث العالمي في دورتها الـ45 في العاصمة السعودية، الرياض.

ويعتمد ملف ترشيح الجزيرة التي تعد من أبرز المنتجعات السياحية في حوض المتوسط، على نمط إعمار خاص عبر البنايات والأحياء السكنية والطرق التقليدية في استغلال المجال الترابي والبحر.

وتُلقب جزيرة “جربة” الواقعة جنوب شرق تونس في خليج قابس، بـ “جزيرة الأحلام”، لما لها تراث ثقافي ثري من أبرز معالمه الجوامع وبروج المراقبة.

تبلغ مساحتها 514 كيلو متر مربعاً، وتعد أكبر جزر شمال إفريقيا (شريطها الساحلي طوله 125 كيلومتر).

وتتميز جزيرة جربة بتنوع ثقافي وديني حيث تضم “معبد الغريبة” الشهير وهو أقدم كنيس يهودي في إفريقيا، ومساجد وكنيسة أرثوذوكسية، وحيين سكنيين تقطنهما الأقلية اليهودية.وكالات

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من ارتفاع ضغط الدم

يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكبر عوامل الخطر لأمراض القلب. ويحدث ذلك عندما تكون قوة الدم في الشرايين والأوعية الدموية الأخرى مرتفعة للغاية، ما يؤدي إلى تلفها. لا يمكن لارتفاع ضغط الدم غير المعالج أن يؤثر على قلبك فحسب، بل يمكن أن يسبب أيضًا الكثير من المشاكل لكليتيك ودماغك.

وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وهذا يشمل عوامل الخطر القابلة للتعديل وغير القابلة. وبينما يمكن منع الأولى باتخاذ التدابير اللازمة، لا يمكن منع الثانية، التي تشمل العمر والتاريخ العائلي. لكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل المخاطر عن طريق تغيير العوامل التي يمكنك التحكم فيها.

وهناك خمسة عوامل خطر «قابلة للتعديل» تقع تحت سيطرتك؛ وفق ما يقول الدكتور تشاندراشيكار المدير المساعد لأمراض القلب بمستشفى ماكس سوبر التخصصي بشاليمار باغ، حسب موقع «Onlymyhealth» الطبي المتخصص.

ويتم قياس ضغط الدم بالمليمتر من الزئبق (mmHg)؛ وله جانبان هما الضغط الانقباضي، وهو الرقم الأعلى ويمثل الضغط في الشرايين عندما ينقبض القلب ويضخ الدم إلى الشرايين، والضغط الانبساطي، وهو الرقم الأدنى الرقم الذي يمثل الضغط في الشرايين عندما يكون القلب في حالة راحة بين الضربات.

ووفقا لجمعية القلب الأميركية (AHA)، يشير ضغط الدم الطبيعي إلى أن يكون ضغط الدم الانقباضي أقل من 120 ملم زئبقي والضغط الانبساطي أقل من 80 ملم زئبق. فإذا كان ضغطك الانقباضي 130 ملم زئبق أو أعلى، و/أو الضغط الانبساطي 80 ملم زئبق أو أعلى، فهذا يعتبر ارتفاعًا في ضغط الدم.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن ما يقدر بنحو 100.28 مليار بالغ تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا في جميع أنحاء العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم، منهم 46 % لا يدركون أنهم مصابون بهذه الحالة. فقط 1 من كل 5 بالغين مصابين بارتفاع ضغط الدم يمكن السيطرة عليه.

ويقول الدكتور شاندراشيكار «إن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أمر بالغ الأهمية لأنه يقلل بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب». ويضيف «من خلال الحفاظ على مستويات صحية لضغط الدم عبر تغيير نمط الحياة والإدارة الطبية، يمكن للأفراد الحفاظ على صحتهم بشكل عام وتحسين نوعية حياتهم». وبعد قولي هذا، إليك عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم التي يمكن الوقاية منها:

ينبغي تجنب استهلاك الكثير من الملح والدهون المشبعة والكوليسترول لأنها تساهم في ارتفاع ضغط الدم. وبدلا من ذلك، ينبغي للمرء أن يتناول ما يكفي من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

إن اتباع نمط حياة مستقر دون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وبالتالي، ينبغي للمرء أن يمارس الرياضة بانتظام ويكون نشطا بدنيا.

يمكن أن يؤدي التدخين وتعاطي التبغ إلى إتلاف الأوعية الدموية وزيادة خطر ارتفاع ضغط الدم.

الإجهاد المزمن وعدم القدرة على إدارته بشكل فعال يمكن أن يساهم في ارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت.

لاحظ أن قراءات ضغط الدم يمكن أن تتقلب، ولهذا السبب لا تعني القراءة المرتفعة الواحدة بالضرورة أنك مصاب بارتفاع ضغط الدم. يجب أن تحصل على قراءات متعددة في أوقات مختلفة، وإذا كانت مرتفعة جدًا باستمرار، فتحدث مع أخصائي الرعاية الصحية؛ والأهم من ذلك أهدف إلى منع هذه الحالة، خاصة عن طريق إجراء تغييرات تقع تحت سيطرتك.وكالات