بيلي إيليش: أغنية فيلم “باربي” أنقذتني

كشفت مغنية البوب الأمريكية بيلي إيليش أنّ الأغنية التي قدّمتها في فيلم “باربي”، أنقذتها قليلاً من وضع نفسي صعب كانت تمر به، وذلك في كلمة ألقتها خلال تسلمها جائزة أفضل أغنية ضمن حفل توزيع جوائز غولدن غلوب 2024.

إيليش (22 عاماً) التي صعدت على المسرح بصحبة شقيقها فينياس أوكونيل، الكاتب المشارك بكلمات أغنية “ما الذي صنعت من أجله؟”، تحدثت عن أنّها كانت مصدومة لاختيارها من أجل أغنية خاصة بفيلم وردي، يعاكس أفكارها.

وصفت صحيفة ديلي ميل البريطانية إطلالة إيليش في الحفل “بزي أقرب إلى التنكري”، حيث ارتدت سترة سوداء ضخمة وتنورة باللون البيج وبلوزة مخططة بشريط من الساتان، ولكن الأمر الأكثر إثارة هو انتعالها لحذاء مستعمل، اشترته من أحد متاجر التوفير عام 2023.

وإذ أشارت إلى أن أكثر من عام مر على مشاهدتها للفيلم من أجل كتابة الأغنية الخاصة به، لفتت إلى أنها كانت في تلك الفترة بائسة جداً ومكتئبة، ولكن حين التقت بالمخرجة غريتا جيرويغ شيء ما تبدّل.

وأوضحت أن كتابة تلك الأغنية “أنقذتها قليلاً وانتشلتها مما كانت تشعر به من سوء وضيق”، وأضافت: “ها أنا اليوم بعد عام، أنال جائزة عن تلك الأغنية”، معتبرة أنها محظوظة وممتنة بشكل لا يصدق.

توجّهت بالشكر  إلى منظمي غولدن غلوب لمنحها لحظات لم تتوقع أن تعيشها، لا سيما تكريمها بجائزة أفضل أغنية أصلية عن فيلم، كما شكرت شقيقها لأنه – حسب تعبيرها – مرجعة له الفضل في نجاحها.

ولم تنس أن تشكر مخرجة فيلم “باربي” غريتا جيرويغ وزوجها المخرج نواه باومباخ، على إخراج الفيلم، إضافة إلى شكر بطلة الفيلم الممثلة الأسترالية مارغو روبي، وواصلت الشكر لشركة الإنتاج وفريق عملها وأهلها.

وهي ليست أول جائزة غولدن غلوب تفوز بها بيلي، ففي عام 2021 حصلت على جائزة أفضل أغنية أصلية عن أغنيتها “لا وقت للموت” عن فيلم الجاسوسية”جيمس بوند”.

كما تم ترشيح أغنيتين أخريين من الموسيقى التصويرية لفيلم “باربي” إلى نفس الجائزة، وهما “أرقص طوال الليل” و”أنا فقط كين”، إضافة إلى عدد من أغاني الأفلام الأخرى مثل “سوبر ماريو” و”بيتشز”.وكالات

الممثل “جاكوب إلوردي” يصبح فرانكشتاين في فيلم جديد

يحل الممثل الأسترالي جايكوب إلوردي بديلاً لزميله البريطاني أندرو غارفيلد، في بطولة فيلم “فرانكشتاين” الذي تنتجه منصة نتفليكس، وكتبه ويخرجه المخرج والمؤلف المكسيكي غييرمو ديل تورو.

كشفت مجلة “ديدلاين” أن شخصية “الوحش البشري” في فيلم Guillermo del Toro‘s Frankenstein لم تعد لغارلفيد نتيجة تأجيل التصوير أكثر من مرة بسبب الإضراب الذي شل هوليوود خلال العام 2023، ما أسفر عن تضارب في مواعيد أعمال غارفيلد.

النص الذي كتبه ديل تورو وينتجه تنفيذياً مع جاي مايلز ديل، مقتبس من رواية الروائية البريطانية الراحلة ماري شيلي، والتي تتناول حياة البروفسور البيولوجي فيكتور فرانكنشتاين، الذي يقوده غروره إلى إعادة الحياة لمخلوق بشري، نتيجة تجربة طبية وحشية، تنتهي بكارثة.

وسبق للمؤلف المكسيكي ديل تورو أن صرّح أكثر من مرة عن رغبته بتنفيذ عمل سينمائي يدور حول قصة فرانكشتاين، دون الكشف ما إذا كان السيناريو الخاص به سيكون في زمننا الحالي، أم سيعود إلى القرن الثامن عشر زمن القصة الأساسية.

وبينما لم يتحدد موعد التصوير او العرض، فإنّه إلى جانب إلوردي، يشارك في الفيلم كوكبة من النجوم الشباب منهم بطل فيلم الأوسكار 2023 “كل شيء هادئ على الجبهة الغربية” فيليكس كاميرر، وبطل فيلم “أسنان لطيفة” كريستيان كونفيري.

وكان موسم إلوردي للعام 2023 مزدحماً بالأفلام الناجحة، رغم ظرزف السينما في هوليوود، حيث برز في فيلم “سالت بورن” من إنتاج أمازون، ودور ملك الروك إلفيس بريسلي في فيلم “بريسيلا” من إنتاج A24، وإخراج صوفيا كوبولا.

وهي ليست المرة الأولى التي تنتج فيها نتفليكس فيلماً عن “الوحش البشري” فرانكشتاين، حيث قدّمت عام 2015 نسخة حديثة معاصرة من الرواية الأصلية، مليئة جاءت مليئة بمشاهد الدماء والرعب.

وتناول الفيلم نجاح العالمين الزوجين “فيكتور وإليزابيث فرانكشتاين” في إعادة الحياة إلى كائن كامل النضوج بعقلية طفولية، لكنه وحش مخيف، وأطلقا عليه إسم “فرانكشتاين”، لكن حين حاولا القضاء عليه، لم يقف مكتوف الأيدي.وكالات

أمريكا تطلق أول رحلة للهبوط على القمر منذ 1972

انطلقت أمس  الأول الإثنين أول عملية إطلاق صاروخ في الولايات المتحدة منذ أكثر من 50 عاماً باتجاه القمر.

وجرى اطلاق الصاروخ الذي يحمل مدافن فضائية تمام الساعة 2:18 صباحاً بتوقيت شرق الولايات المتحدة من فلوريدا، على رأس صاروخ “فولكن سينتور” الذي أطلقته شركة مشتركة بين “بوينغ” و”لوكهيد مارتن”.

وذكر تقرير “رويترز” أنه في حال سارت الأمور على ما يرام، فإن المركبة المخصصة للهبوط القمري “بيريغرين” ستكون أول هبوط ناعم لمركبة أمريكية على سطح القمر منذ هبوط مركبة أبولو في 1972، وسيكون أول هبوط على سطح القمر على الإطلاق من قِبل شركة خاصة – إنجاز يبدو صعباً في السنوات الأخيرة.

ومن المقرر أن تهبط مركبة “بيريغرين” على سطح القمر في 23 فبراير مع حمولات علمية ستسعى لجمع البيانات حول سطح القمر استعداداً للرحلات البشرية المستقبلية المخطط لها.

وهو أمر يمثل أول رحلة إلى سطح القمر ضمن برنامج ناسا للرحلات القمرية “أرتيميس”.وكالات

دراسة تكشف مفتاح تعزيز حجم الدماغ في مناطق الذاكرة والتعلم

وجد الباحثون صلة بين البقاء نشطا وحجم أجزاء الدماغ المسؤولة عن الذاكرة وقدرات التعلم. والأهم من ذلك، أن التمرين لا يجب أن يكون شديد القوة حتى تكون له تأثيرات معززة للدماغ.

نظرت الدراسة التي قادها باحثون من مركز صحة الدماغ التابع لمعهد علم الأعصاب في المحيط الهادئ (PBHC) في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي وجامعة واشنطن في سانت لويس، في فحوصات الدماغ بالرنين المغناطيسي (MRI) لـ 10125 شخصا، ووجدت أن أولئك الذين قالوا إنهم يمارسون بانتظام نوعا من النشاط البدني، مثل المشي أو الجري، كان لديهم أحجام دماغية أكبر في مناطق معينة.

وشملت هذه المناطق الفص الجبهي الذي يتخذ القرار، والحُصين، وهو جزء من الدماغ مهم في كيفية تخزين الذكريات والتعامل معها. كما قامت الدراسة بقياس الحجم الإجمالي للمادة الرمادية في كل دماغ، والتي تساعد الدماغ على معالجة المعلومات، والمادة البيضاء الضامة.

ويقول الطبيب النفسي وعالم الأعصاب ديفيد ميريل من معهد علم الأعصاب في المحيط الهادئ: “لقد وجدنا أنه حتى المستويات المعتدلة من النشاط البدني، مثل اتخاذ أقل من 4000 خطوة يوميا، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحة الدماغ. وهذا أقل بكثير من 10 آلاف خطوة المقترحة في كثير من الأحيان، ما يجعلها هدفا أكثر قابلية للتحقيق بالنسبة لكثير من الناس”.

وعلى الرغم من أن حجم الدماغ لا يشير تلقائيا إلى تحسن الأداء الوظيفي، إلا أنه غالبا ما يتم اعتباره مؤشرا عادلا للتغيرات في القدرات المعرفية.

ولا تخوض هذه الدراسة في التفاصيل في ما يتعلق بكيفية ظهور هذه التعزيزات الدماغية لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام، لكننا نعرف ما هي المسؤولة عن هذه المناطق، لذلك قد يتم تعزيز الذاكرة والتعلم.

وهناك العديد من الأسباب التي تجعل النشاط المنتظم قد يعزز الوظائف العصبية، بما في ذلك الطريقة التي تعمل بها التمارين الرياضية على تحسين تدفق الدم حول الجسم (بما في ذلك الدماغ)، وزيادة مستويات بعض البروتينات التي تحافظ على صحة الخلايا العصبية.

وهذا بالطبع يصبح أكثر أهمية كلما تقدمنا في السن، حيث تزداد احتمالية الإصابة بأمراض التنكس العصبي.

ويُعتقد أن أحجام الدماغ الأكبر يمكن أن تساعد على تأخير التدهور المعرفي الذي يأتي مصاحبا لحالات مثل مرض ألزهايمر، على سبيل المثال.

وقد وجدت الدراسات السابقة أيضا علاقة بين المستويات الأعلى من النشاط وانخفاض خطر الإصابة بالخرف. وعلى الرغم من أن هذه النتائج ليست كافية لإثبات السبب والنتيجة المباشرة، ولكن يبدو أن هناك نوعا من العلاقة هنا.

ويسعى الباحثون إلى تعزيز الجهود المبذولة لرفع مستوى الوعي بفوائد ممارسة الرياضة. ويقول أخصائي الأشعة سايروس راجي من جامعة واشنطن في سانت لويس: “يدعم بحثنا الدراسات السابقة التي أظهرت أن النشاط البدني مفيد لعقلك. لا تقلل التمارين الرياضية من خطر الإصابة بالخرف فحسب، بل تساعد أيضا في الحفاظ على حجم الدماغ، وهو أمر بالغ الأهمية مع تقدمنا في العمر”.وكالات

«أوبنهايمر» يكتسح جوائز «غولدن غلوب»… وليلي غلادستون «أفضل ممثلة»

فاز الفيلم الأميركي «أوبنهايمر» (Oppenheimer)، وهو فيلم درامي لكريستوفر نولان عن مخترع القنبلة الذرية، بجائزة «غولدن غلوب» لأفضل فيلم درامي  الأحد الماضي ، بينما فشل فيلم «باربي»، الذي حقّق نجاحاً كبيراً في الصيف، في الحصول على جائزة أفضل فيلم كوميدي التي كانت من نصيب «بور ثينغز».

ووفقاً لوكالة الصحافة الفرنسية، فقد حصل فيلم «أوبنهايمر» على خمس جوائز من بينها أفضل فيلم درامي وأفضل مخرج (نولان) وأفضل موسيقى تصويرية، بالإضافة إلى جائزتَي أفضل ممثل في فيلم درامي لكيليان مورفي، وأفضل ممثل مساعد لروبرت داوني جونيور.

ويتناول «أوبنهايمر» حياة العالِم المسؤول عن إدارة الأبحاث الأميركية في شأن القنبلة النووية الحرارية (يؤدي دوره كيليان مورفي)، من خلال صراعه مع سياسي قوي يجسّده روبرت داوني جونيور.

أما فيلم «باربي»، الذي تولّت إخراجه الأميركية غريتا غيرويغ، والذي يدور حول الدمية البلاستيكية الأشهر والذي حصل على تسعة ترشيحات، ففاز فقط بجائزتين هما أفضل أغنية كتبتها بيلي إيليش وشقيقها فينيس، وأفضل إنجاز سينمائي وعلى شباك التذاكر (فئة جديدة).

وذهبت جائزة أفضل فيلم كوميدي إلى «بور ثينغز» الحائز «الأسد الذهبي» في مهرجان البندقية، وتؤدي فيه دور نسخة أنثوية من الوحش الشهير «فرانكنشتاين».

وفازت الممثلة ليلي غلادستون، وهي من السكان الأصليين، بجائزة أفضل ممثلة في فيلم درامي عن دورها في فيلم «كيلرز أوف ذي فلاور مون» للمخرج مارتن سكورسيزي.

وفاز بول جياماتي ودفاين وجوي راندولف من «ذي هولدوفرز» بجائزتَي أفضل ممثل في فيلم كوميدي وأفضل ممثلة في دور مساعد على التوالي. وذهبت جائزة أفضل سيناريو وأفضل فيلم بلغة أجنبية إلى الدراما الفرنسية «أناتومي أوف إيه فول».

جوستين تريت مخرجة الدراما الفرنسية «أناتومي أوف إيه فول» تحتفل بفوزه بجائزتي أفضل سيناريو وأفضل فيلم بلغة أجنبية

وفاز فيلم «ذي بوي أند ذي هيرون» لهاياو ميازاكي بجائزة أفضل فيلم رسوم متحركة.

وتعليقا على الجوائز، قالت منتجة «أوبنهايمر» إيما توماس على خشبة المسرح: «أنا سعيدة جدًا بتكريم كريستوفر نولان لأنني أعتقد أن ما يفعله لا يشبه أي شيء يفعله أي شخص آخر».

وأضافت أن نولان، وهو زوجها، «يخرج أفضل ما في الناس من خلال كونه الأفضل على الإطلاق».

من جانبها، عبرت غلادستون عن سعادتها الشديدة بفوزها بجائزة أفضل ممثلة، وقالت: «هذا فوز تاريخي». وشكرت مخرج الفيلم وأبطاله قائلة: «أنتم جميعاً تغيّرون الأشياء».وكالات

النوم مباشرة بعد تناول وجبة يسبب عسر الهضم

قد يتسبب الذهاب إلى السرير أو الاستلقاء بعد تناول وجبة الطعام في أعراض مثل: ارتجاع الحمض، أو عسر الهضم، ويمكن أن يقطع النوم أيضاً.

يُنصح بالبقاء مستقيظاً لساعتين على الأقل بعد وجبة دسمة و30 دقيقة بعد وجبة خفيفة

ووفق “فري ويل هيلث”، يوصي خبراء “أي كلينيك” بالانتظار لمدة نصف ساعة على الأقل بعد شرب السوائل ولمدة 2-3 ساعات على الأقل بعد تناول الأطعمة الصلبة قبل الاستلقاء للنوم.

لكن إذا كان عليك تناول وجبة متأخرة قبل النوم، بسبب العمل أو جداول العمل المزدحمة، يوصي الخبراء بوجبات أصغر حجماً ومنخفضة الدهون، لأنها أسهل في الهضم.

فالوجبات الكبيرة تمثل تحدياً أكبر بشكل عام بالنسبة للجهاز الهضمي، خاصة في وضع الاستلقاء.

وتشير التقارير الطبية إلى أن النوم بعد تناول وجبة خفيفة لا يشكّل مشكلة كبيرة، لكن النوم بعد تناول وجبة كبيرة قد يؤدي إلى أعراض، خاصة بالنسبة لمن يعانون من حالات مثل: فتق الحجاب الحاجز، والسمنة، وانقطاع التنفس أثناء النوم.

وأظهرت دراسة حديثة أن العاملين في المناوبات الليلية الذين استهلكوا المزيد من إجمالي السعرات الحرارية اليومية بعد العشاء لديهم معدلات أعلى من زيادة الوزن، والسمنة في منطقة البطن، وارتفاع الدهون الثلاثية، وارتفاع الكوليسترول مقارنة بالعاملين في النهار.

كما كان لديهم أيضاً مخاوف صحية مثل ضعف الحساسية للأنسولين، وانخفاض وظائف الكلى، وهي مؤشرات على مخاطر السكري.

وبشكل عام، ينصح الخبراء بالبقاء مستقيظاً لساعتين على الأقل بعد تناول وجبة دسمة، و30 دقيقة في غير وضعية الاستلقاء بعد تناول وجبة خفيف.وكالات

اكتشاف طفرة نادرة تقلل خطر الإصابة بمرض باركنسون إلى النصف

قال عدد من الباحثين إنهم اكتشفوا طفرة نادرة يمكن أن تنتج علاجات جديدة لمرض باركنسون «شلل الرعاش».

ووفق صحيفة «نيويورك بوست»، فقد شملت الدراسة آلاف الأشخاص المصابين بباركنسون، ووجد الباحثون أن حاملي طفرة من بروتين «SHLP2»، المشتق من الميتوكوندريا، أقلّ عرضة للإصابة بالمرض بمقدار النصف.

كما اكتشفوا أن 1 في المائة من الأوروبيين يحملون هذه الطفرة النادرة.

وكتب الباحثون، في دراستهم التي نُشرت بمجلة الطب النفسي الجزيئي، أن طفرة بروتين SHLP2 توفر حماية أفضل ضد خلل الميتوكوندريا.

وتنتج الميتوكوندريا الطاقة اللازمة لتشغيل خلايا الجسم، وترتبط الشيخوخة وأمراضها بتراجع وظيفتها.

وقال مؤلف الدراسة الأولى سو جيونغ كيم، وهو أستاذ مساعد في علم الشيخوخة بجامعة كاليفورنيا: «تسلط بياناتنا الضوء على التأثيرات البيولوجية لطفرة جينية معينة، والآليات الجزيئية المحتملة التي قد تقلل، من خلالها، هذه الطفرة خطر الإصابة بمرض باركنسون».

وأضاف: «قد تُوجه هذه النتائج تطوير العلاجات وتوفر خارطة طريق لفهم الطفرات الأخرى الموجودة في البروتينات الدقيقة للميتوكوندريا».

ويحدث مرض باركنسون عندما تبدأ بعض الخلايا العصبية بالمخ الموت بسبب مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية.

وتشمل أعراض المرض بطء الحركة والرعشة والتصلب وصعوبة المشي.

هناك عشرات الأفلام التي تناولت قصة الوحش فرانكشتاين من وجهات نظر مختلفة، منها فيلم “ماري شيليز فرانكنشتاين” الذي طرح عام 1997، وجمع روبرت دي نيرو بشخصية الوحش، وكينيث براناه بشخصية البروفسور، وهيلينا بوهام كارتر .وكالات

العثور على آيفون بحالة سليمة بعد سقوطه من طائرة

تم العثور على هاتف آيفون في حالة ممتازة بعد أن تم امتصاصه من مقصورة طائرة بوينغ 737 تابعة لشركة طيران ألاسكا وسقط من ارتفاع 16000 قدم.

وألغت شركة الطيران 200 رحلة جوية بينما تحقق في الانفجار المرعب في الجو الذي أجبر الطائرة على القيام بهبوط اضطراري يوم الجمعة. واكتشف مصمم الألعاب سيناثان بيتس جهاز آيفون بحالة جيدة على جانب الطريق بالقرب من بورتلاند.

وتظهر صورة منشورة على منصة إس أن الهاتف لا يزال في وضع الطائرة وشاشته مفتوحة على رسالة بريد إلكتروني لإيصال الأمتعة لشركة ألاسكا إيرلاينز. وقال المجلس الوطني لسلامة النقل إنه تم العثور على هاتفين محمولين.

جاء ذلك في أعقاب اكتشاف أحد السكان قابس الباب المفقود الذي انفجر في منتصف الرحلة بعد وقت قصير من إقلاع الطائرة من بورتلاند يوم الجمعة. وعثر بوب على القطعة الحيوية من جسم طائرة بوينج 737 ماكس 9 في حديقته يوم الأحد. ويأمل المجلس الوطني لسلامة النقل أن توفر القطعة الآن أدلة حيوية حول سبب تمزق باب الطائرة.

وأدى الحادث المروع الذي وقع يوم الجمعة إلى إلغاء أكثر من 200 رحلة جوية لشركة طيران ألاسكا أثناء إجراء عمليات التفتيش. وقالت شركة الطيران إن الإلغاءات ستستمر خلال النصف الأول من الأسبوع.

ويوم الأحد، أوقفت إدارة الطيران الفيدرالية تحليق أكثر من 170 طائرة من طراز بوينغ 737 ماكس 9، كانت مجهزة بلوحة الباب نفسها. ومن المقرر أيضاً أن يعقد الرئيس التنفيذي لشركة بوينغ اجتماعاً للسلامة على مستوى الشركة يوم الثلاثاء. ويستعد المحققون أيضاً لمقابلة طاقم الطائرة، بحسب صحيفة ذا صن البريطانية.وكالات

تناول الطعام خلال 10 ساعات يقدم فوائد صحية كبيرة للجسم

تم ربط تناول الطعام خلال فترة عشر ساعات بزيادة الطاقة وتحسين الحالة المزاجية وتقليل الجوع، وفقاً للنتائج الحديثة التي توصلت إليها أكبر دراسة علمية مجتمعية في المملكة المتحدة، كما أفاد باحثون من جامعة كينجز كوليدج لندن في مؤتمر التغذية الأوروبي.

إحدى الاستراتيجيات الشائعة لإدارة الوزن هي الصيام المتقطع والذي يقيد استهلاك الطعام لفترة محددة. وتوضح نافذة تناول الطعام لمدة عشر ساعات، والتي تشكل فترة صيام مدتها 14 ساعة، هذا النظام. على سبيل المثال، إذا تناولت اللقمة الأولى في الساعة 9 صباحاً، فيجب أن تتناول اللقمة الأخيرة في الساعة 7 مساءً.

ويدعم بعض مؤيدي الصيام المتقطع فترات تناول طعام أكثر صرامة مثل ست ساعات. ومع ذلك، يؤكد ملخص الدراسة أنه حتى نافذة لمدة عشر ساعات يمكن أن توفر فوائد صحية كبيرة، مثل تحسين المزاج، والحصول على المزيد من الطاقة وتقليل الجوع.

وفقاً للدكتورة سارة بيري، من كلية دورة الحياة وعلوم السكان، كانت هذه أكبر دراسة خارج عيادة تخضع لرقابة مشددة لإظهار أن الصيام المتقطع يمكن أن يحسن صحتك في بيئة العالم الحقيقي. وأعربت عن سعادتها بالنتائج، مؤكدة أن فترة تناول الطعام لمدة عشر ساعات أمر يمكن التحكم فيه بالنسبة للكثيرين.

وأضافت بيري “لقد وجدنا لأول مرة أن أولئك الذين مارسوا تناول طعام مقيد بوقت ولكن لم يكونوا متسقين يوما بعد يوم، لم تكن لديهم نفس الآثار الصحية الإيجابية مثل أولئك الذين كرسوا أنفسهم كل يوم”.

وخلال فترة الدراسة الأساسية التي امتدت لثلاثة أسابيع، شارك 37,545 فرداً يستخدمون تطبيق ZOE Health مع تعليمات للحفاظ على عاداتهم الغذائية المنتظمة للأسبوع الأول قبل التحول إلى نافذة تناول الطعام لمدة عشر ساعات خلال الأسبوعين المقبلين. واستمر أكثر من 36,231 مشاركاً في المشاركة بعد هذه النقطة وتم تصنيف 27,371 على أنهم منخرطون بدرجة عالية. وكان معظم هؤلاء المشاركين من الإناث (78%)، وكان متوسط أعمارهم 60 عاماً ومؤشر كتلة الجسم 25.6.

ومن اللافت للنظر أن الأشخاص الذين لديهم فترات أطول لتناول الطعام لاحظوا تحسينات أكبر في نتائجهم الصحية، بحسب موقع ستاندرد ميديا.

وأكدت كيت بيرمنجهام، الحاصلة على درجة الدكتوراه، على أهمية أنماط الأكل للصحة العامة. وأضافت “تضيف هذه الدراسة إلى مجموعة الأدلة المتزايدة التي توضح أهمية الطريقة التي تتناول بها الطعام. لا يقتصر التأثير الصحي للطعام على ما تأكله فحسب، بل إن الوقت الذي تختار فيه تناول وجباتك وفترة تناول الطعام يعد سلوكاً غذائياً مهماً يمكن أن يكون مفيداً للصحة. وتظهر النتائج أننا لسنا بحاجة إلى تناول الطعام طوال الوقت، وسيشعر الكثير من الناس بالشبع وحتى فقدان الوزن إذا قصروا طعامهم على نافذة مدتها عشر ساعات.وكالات

الليزر يكشف حقيقة صادمة عن زجاجات المياه البلاستيكية

أجرى باحثون في جامعة كولومبيا فحصاً لـ 6 زجاجات مياه بلاستيكية سعة لتر واحد من 3 متاجر سوبر ماركت أمريكية غير مسماة، وقاموا بتعريضها لأشعة الليزر التي كشفت حقيقة صادمة عن محتوى الزجاجة المليئة بالمياه.

وكشف الفحص أنه في المتوسط، تحتوي كل زجاجة على حوالي 240 ألف جزيء بلاستيكي، وفق “نيو ساينتست”، أي ما يصل إلى 100 مرة أكثر مما وجدته دراسات سابقة استخدمت أداة فحص مختلفة.

وتُعرف الأجزاء البلاستيكية التي يبلغ قطرها أقل من 1 ميكرومتر باسم المواد البلاستيكية النانوية وتشكل مصدر قلق أكبر من المواد البلاستيكية الدقيقة، لأن حجمها الأصغر يجعلها أكثر عرضة لاختراق بطانة الأمعاء والمشيمة وحتى الحاجز الدموي الدماغي.

ويشير حجم اهتزازات الليزر أثناء الفحص إلى نوع البلاستيك الموجود في الماء، حيث إن حوالي 90% منه عبارة عن مواد بلاستيكية نانوية.

ولم يتم التعرف إلا على 10% منها، لكنها شملت البولي إيثيلين تيريفثاليت، الذي صُنعت منه الزجاجات.

ولا يوجد سبب لعدم وجود كميات مماثلة من المواد البلاستيكية النانوية في منتجات أخرى من زجاجات المياه.وكالات

جراحة البدانة تقلل مخاطر التدهور المعرفي

وجد باحثون في جامعة ميتشيغان أن الذين يعانون من السمنة والذين خضعوا لجراحة البدانة كان لديهم إدراك مستقر بعد عامين.

وقال الدكتور إيفان رينولدز الباحث الرئيسي: “نظراً لأن الذين لديهم بدانة يعانون من تدهور إدراكي أسرع مقارنة بمن لديهم وزن منضبط، فإن الإدراك المستقر بعد عامين من جراحة السمنة يمكن اعتباره نجاحاً، ومع ذلك هناك حاجة لتجارب مستقبلية لتأكيد ذلك”.

وبحسب “مديكال إكسبريس”، استخدم الباحثون مجموعة من اختبارات الذاكرة واللغة التي طورتها المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة، إضافة إلى اختبار للتعلم اللفظي السمعي.

وخضع للتقييم 85 مريضاً خضعوا لجراحة السمنة، ولمتابعة لمدة عامين.

ووجد البحث أن درجات اختبار المهارات الإدراكية ظلت مستقرة، مع ظهور تحسن في اختبارات الوظائف التنفيذية الثانوية.

واعتمدت الدراسة في المقام الأول على المرضى الذين خضعوا لعملية تحويل مسار المعدة، ولم تشمل من أجروا عملية تكميم المعدة.وكالات