الوطن
لا علاقة لمفهوم “النوم النظيف” بالحفاظ على النظافة الشخصية عن طريق الاستحمام أو تنظيف أسنانك بالفرشاة، بل يتعلق بكسر العادات السيئة التي يمكن أن تساهم في الأرق والحرمان من النوم. يعد الحفاظ على روتين نوم منتظم جزءًا هاماً من نظافة النوم، ويجب أن تهدف إلى الاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، بما في ذلك […]
اكتشف الباحثون طريقة جديدة لتعزيز الخلايا المناعية التي تكتشف السرطان وتدمر خلاياه. وحدد الباحثون في جامعة ساوثهامبتون علاجاً رائداً يحتمل أن يقوي قدرة الجهاز المناعي على البحث عن الخلايا السرطانية وتدميرها. وتظهر النتائج أنه من خلال تقييد مجموعة من الخلايا المعروفة بإعاقة الاستجابات المناعية، فإن العلاج يحرر الخلايا المناعية الأخرى التي تستمر في مهاجمة […]
حذرت دراسة جديدة من أن الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يكون له آثار سلبية على صحتك العقلية والنفسية. ووجدت الدراسة التي أجرتها جامعة هيدرسفيلد البريطانية أن العديد من الأشخاص يقضون أكثر من ثماني ساعات في اليوم جالسين، إما بسبب العمل من المنزل، أو أثناء الإجازة. وقال الباحثون إن هذا بدوره يتسبب في آثار ضارة […]
بحث فريق من العلماء في جامعة بنسلفانيا الأميركية في أمر بروتين يدعى “السيتوكين”، الذي يعمل في الجهاز المناعي، بعد أن لاحظوا قدرته على إنقاص وزن الفئران بطريقة غير عادية، وتقليله خطر الإصابة بالسكري، النوع الثاني. ولاحظ العلماء أيضا احتمال وجود صلة بين هذا البروتين في التصدي لـ”مقاومة الأنسولين”، مما يجعله هدفا محتملا لعلاج مرض […]
اتهم مربي نحل يبلغ من العمر 64 عاماً أمس الأول بالإهمال بعد اندلاع حريق غابات دمر منازل واشتعل بسيارات في الضواحي الشمالية لأثينا، كما أعلن مسؤول قضائي. اندلع الحريق الثلاثاء الماضي في قاعدة جبل بينتيلي حيث أسفر حريق في يوليو 2018 عن مقتل مئة وشخصين، في أسوأ حصيلة لحرائق الغابات على الإطلاق في اليونان. […]
يمكن القول إن جميع النساء يسعين للحصول على بشرة مُشعة خالية من التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة، والحفاظ على مظهرها جميلاً وصحياً ومتألقاً، ويبحثن عن المواد الطبية والغذائية التي تحقق لهن هذا الهدف؛ ويبدو أن مزيج الماء بالليمون هو أحد المكونات التي تحقق لهن ذلك. يعمل ماء الليمون على ترطيب البشرة، ويساعد على بقائها […]
ربما يكون الدجاج هو الاختيار الأكثر شعبية لدى الذين لا يفضلون الخضار، فالدجاج بشتى أنواعه من المقبلات إلى الطبق الرئيسي، يطهى بعدد كبير من وصفات الطهي. وعادة ما يكون الدجاج عنصراً صحياً ومليئاً بالطاقة والبروتين ويوفر عددا من العناصر الغذائية لجسم الإنسان ولكن هل يمكن أن يسبب الاستهلاك اليومي للدجاج أي آثار جانبية؟ قد […]
تعتزم مسارح برودواي المغلقة منذ مارس 2020 بسبب الجائحة، فرض إلزامية التلقيح على الجمهور وطواقم العمل عند عودة العروض إليها في سبتمبر. وستُلزم مسارح برودواي الـ41 في نيويورك الجمهور والفنانين والطواقم العاملة في الكواليس والعاملين في المسرح بأخذ اللقاح للعروض كافة، بحسب ما كشفت رابطة “برودواي ليغ” في على أن تبقى هذه السياسة سارية […]
تعرضت عروس لانتقاد شديد على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما اعترفت بفرض رسوم على الضيوف لحضور حفل زفافها ورفع قيمة هذه الرسوم بالنسبة للعزاب. ولجأت العروس التي لم يتم الكشف عن اسمها إلى مجموعة على فيس بوك، حيث سألت النساء الأخريات إذا كن سيفعلن الشيء نفسه في يوم زفافهن. لكنها وصفت بأنها “مبتذلة” لفرضها رسوماً […]
حالة من الدهشة تتملك زوار حديقة كوجوكوشيما المائية في مدينة ساسيبو اليابانية، عندما يرون الأخطبوط الجديد الذي يستخدم بمهارة فائقة أطرافه الـ36 ذات الأحجام المختلفة، لتناول الوجبات. ووفقا لحديقة كوجوكوشيما المائية، فإن صياد تبرع بالأخطبوط، بعد أن اصطاده في المياه قبالة حي شيكاماتشي بالمدينة، مطلع يونيو الماضي، ولا يزال جنس هذا الأخطبوط مجهولا. والمعتاد […]
