إضافة العسل والقرفة والزنجبيل إلى الشاي تحمي القلب
عزى فوائد شرب الشاي إلى احتوائه على مادة البوليفينول، والتي تعمل على حمية القلب. ويعد الشاي خاصة في هذه الأيام الباردة من أفضل ما يمكن تقديمه للجسم، ولزيادة فائدة الشاي هناك بعض الإضافات التي تحسن من مذاقه وتزيد من فائدته. عسل النحل ليس له تأثير سلبي على نسبة السكر في الدم ومستويات الأنسولين إذا […]