زيادة الوزن في رمضان،، مفارقة بين الصيام والسعرات المرتفعة
أكدت الدكتورة سلام صغير، أخصائية التغذية العلاجية ومثقفة السكري في مدينة برجيل الطبية بأبوظبي، أن زيادة الوزن خلال رمضان ليست مفاجئة كما يعتقد البعض، بل ترتبط بارتفاع إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة بين الإفطار والسحور. وقالت إن الجسم بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام يكون أكثر استعدادًا لتخزين الطاقة عند تناول كميات كبيرة من […]