الجلوس النشط يساعد على تجنب طقطقة الرقبة
قد يؤدي تحريك الرأس إلى اليمين أو اليسار إلى صدور طقطقة الرقبة في بعض الأحيان، وعادة لا تشير هذه الطقطقة إلى أمر خطير، حيث أوضح رامين ناظمي، أخصائي تقويم العظام بمدينة إيسن الألمانية قائلاً: “طقطقة الرقبة ليست أمراً سيئاً على الإطلاق، وغالباً ما تكون إشارة على الإصابة بالتوتر”. ولكن بمجرد ظهور ألم أو حدوث تنميل […]