أشارت مجلة “فرويندين” إلى أن تراكم الدهون في الجسم يمثل مشكلة كبيرة للكثيرين، ويرغب العديد من الأشخاص في تقليل نسبتها في أجسادهم للحصول على قوام صحي ورشيق.
وأضافت المجلة الألمانية أن هناك نوعا من الدهون المختفية في الجسم قد يساعد في إنقاص الوزن، ويسمى هذا النوع من الدهون باسم الدهون البنية؛ حيث تحرق الخلايا الدهنية البنية الطاقة لتنتج الحرارة في الجسم عند الشعور بالبرد، على عكس الدهون البيضاء التي تخزن الطاقة.
وتساعد الخلايا الدهنية البنية على إنقاص الوزن، لأنها لها تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي والصحة، وذلك اعتمادا على وظيفتها في توليد الحرارة من أجل الحفاظ على درجة حرارة الجسم، ولونها بني بسبب وجود كميات كبيرة جداً من الميتوكوندريا، وهي محطات توليد الطاقة في الخلية.
وتكمن المشكلة في أن تراكم الدهون له تأثير سلبي على عملية التمثيل الغذائي ويمرض الجسم، وهناك مشكلة أخرى وهي أن تراكم الدهون على أعضاء حيوية مثل القلب والكبد، يجعل هناك خللا في أداء مهامها سواء بشكل كامل أو جزئي.
ويمكن تنشيط الدهون البنية عن طريق تناول التوابل الحارة أو المواد الطبيعية مثل الشاي والقهوة، وخفض درجة الحرارة أو استخدام الماء البارد عند غسل اليدين والاستحمام.وكالات
الوطن
- الرئيسية جائزة محمد بن راشد للغة العربية تشارك في "أبوظبي الدولي للكتاب 2024"
- الإقتصادية غرفة أبوظبي تعزز التعاون التجاري والاستثماري مع تشيلي
- الرياضية انطلاق مبيعات تذاكر مباريات المنتخب الأمريكي لكرة السلة في أبوظبي 2024
- الإقتصادية ارتفاع أرباح "الإمارات دبي الوطني" 12% إلى 6.7 مليار درهم خلال الربع الأول
- الرياضية أبوظبي .. استعدادات مكثفة لاستضافة النسخة الـ 8 من بطولة آسيا للجوجيتسو
- الإمارات "أميركية الشارقة" تطلق مركز الذكاء الاصطناعي
- الإمارات "دبي للسلع المتعددة" يختتم أولى جولاته الترويجية في اليابان
- الإمارات الإمارات تقرر إلغاء المخالفات المرورية المترتبة على مواطني سلطنة عمان خلال الخمس سنوات الماضية
- الإمارات مستشار رئيس أوزبكستان: نثمن الدور الرائد والمحوري للإمارات في مجال المساعدات الإنسانية حول العالم
- الإمارات "الإمارات للمكتبات" تُشارك في معرض أبوظبي الدولي للكتاب
- الإمارات الإمارات تشارك في مؤتمر الطاقة العالمي بهولندا
- الإقتصادية القطاع العقاري بالشارقة يحقق 3.1 مليار درهم خلال مارس 2024
- الإقتصادية 6.9 مليون مسافر عبر "مطارات أبوظبي" في الربع الأول بنمو 35.6%
- الإقتصادية "ريسبونس بلس" تُكمل استحواذها على "بروميثوس" البريطانية
- الإمارات مكتب أبوظبي للاستثمار وأبوظبي للتنقُّل يطلقان أول مهبط للطائرات العمودية الكهربائية في الإمارات
- الإمارات بتنظيم من دائرة البلديات والنقل – أبوظبي ومجلس أبوظبي الرياضي «جولة لوحة أبوظبي المجتمعية 2024» تعقد فعالياتها
- الإقتصادية "الاستشاري للضيافة" يطّلع على مبادرات "الإستراتيجية الوطنية للسياحة 2031"
- الإمارات "سبايكا" شريكاً استراتيجياً لمعرض ومؤتمر الخليج العالمي لأمن المعلومات
- الإمارات حكومة الإمارات تبني قدرات الكوادر الحكومية الأوزبكية في مجال الموارد البشرية
- الإمارات "المعاشات": اليوم صرف المعاشات التقاعدية وأكثر من 768 مليون درهم القيمة الإجمالية المصروفة لشهر أبريل الجاري
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.